Зъбният кариес

Кариесът е често срещано състояние, което възниква, когато върху зъбите ви се натрупа плака, лепкав филм от бактерии. Бактериите в плаката произвеждат киселина, която може да разтвори твърдия външен слой на вашите зъби, наречен емайл. С течение на времето това може да доведе до образуване на кариес или малки дупки в зъбите ви.

Има няколко фактора, които могат да допринесат за кариеса, включително:

Диета: Консумирането на сладки или нишестени храни и напитки може да увеличи количеството на плаката върху зъбите ви и риска от кариес.

Лоша хигиена на устната кухина: Пренебрегването на редовното четкане и почистване с конец може да позволи натрупването на плака върху зъбите ви, което увеличава риска от кариес.

Сухота в устата: Слюнката помага за неутрализиране на вредните киселини в устата ви и отмиване на остатъците от храна. Ако имате суха уста, може да няма достатъчно слюнка, за да предпази зъбите ви от плака и кариес.

Възраст: С напредване на възрастта вашите зъби може да станат по-податливи на кариес поради промени в структурата на устата ви и намалено производство на слюнка.

Медицински състояния: Някои медицински състояния, като киселинен рефлукс и диабет, могат да увеличат риска от кариес.

Предотвратяването на кариеса е важен аспект от поддържането на добро орално здраве. Миенето на зъбите ви два пъти на ден с флуоридна паста за зъби, редовното почистване с конец за зъби и посещението при зъболекаря ви за рутинно почистване може да помогне за предотвратяване натрупването на плака и да предпази зъбите ви от кариес. Освен това намаляването на приема на сладки и нишестени храни и напитки и избягването на напитки с високо киселинно съдържание може да помогне за намаляване на риска от кариес.